Girls Run Club Szczecin

Girls Run Club to przestrzeń dla kobiet, które chcą biegać bez presji. Łączymy ruch, zdrowie i dobrą energię - bez porównywania się.

Jak biegamy?
Najczęściej pokonujemy dystans około 10 km w tempie konwersacyjnym, czyli takim, które pozwala swobodnie rozmawiać w trakcie biegu. Średnie tempo grupy to 6:30–7:00 min/km, ale zawsze dostosowujemy się do uczestniczek - nikt nie zostaje z tyłu.

Kiedy się spotykamy?
Terminy są podawane na bieżąco na naszym instagramie @girlsrunclub.szn
Spotykamy się najczęściej przy fontannie na Jasnych Błoniach i biegniemy do Arkonki i z powrotem.

Kto może do nas dołączyć?
Każda dziewczyna, która:
– chce zacząć biegać lub wrócić po przerwie
– szuka motywacji
– chce zadbać o swoje zdrowie fizyczne i głowę
– lub po prostu ma ochotę pobiegać w super towarzystwie wspierających dziewczyn